Język: Polski

Stojąc Pilates z Simoną

Stojąc Pilates z Simoną

Simona Cipriani na 14 marca 2022 r.

Trening na krześle Wunda z 1 sprężyną

1 Spring Wunda

Gina Papalia wł. 11 marca 2022 r.

Pilates Trening systemowy z Alyceą Ungaro

Pilates Trening systemowy z Alyceą

By Alycea Ungaro on March 4, 2022

Pilates Trening brzucha

Brzuszny Blitz z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 28 lutego 2022 r.

Handstand Foundation Flow 6 z 6

Mariano Dolagaray dnia 14 lutego 2022 r.

Trening całego ciała Pilates Tower

Wieża aktywacji

Nicole Smith dnia 6 lutego 2022 r.

Tradycyjne obciążniki na ramiona Pilates z twistem

Tradycyjne obciążniki na ręce z twistem

Blossom Leilani Crawford w dniu 31 stycznia 2022 r.

Trening na reformerze z Magic Circle i piłką

Core Love Reformer

Nicole Smith dnia 26 stycznia 2022 r.

Trening podstawowy w domu

Core Love Mat

Nicole Smith dnia 24 stycznia 2022 r.

Pilates Trening nóg z Mariano Dolagarayem

Intensywne ćwiczenia na nogi z Mariano

Mariano Dolagaray dnia 17 stycznia 2022 r.

Pilates Trening brzucha z Nicole Smith-Alvarez

7 minut w niebie

Nicole Smith dnia 14 stycznia 2022 r.

Dekompresja kręgosłupa za pomocą Pilates

Dekompresja kręgosłupa Klasa 1 z 5

Shari Berkowitz dnia 5 stycznia 2022 r.