Language: Korean Subtitles

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 14 - Flow

By Kim Reis on January 18, 2025

Mata Arms to Core

Tiziana Trovati, 12 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące korkociągu z Verónicą

Veronica Ruiz dnia 12 stycznia 2025 r.

Wyrównanie wieży

Jessica Marcussen, 12 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

Autor: Monica Felix, 5 stycznia 2025 r.

Mata przedłużająca

Sonjé Mayo dnia 5 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące Tabletop z Victorią

Victoria Torrie-Capan 5 stycznia 2025 r.

30-dniowe wyzwanie - Reformer

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Pilates dla koniarzy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates dla koniarzy: Heels Down How-To

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates dla jeźdźców: Świadomość miednicy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates dla jeźdźców: Rozciąganie bioder

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.