Language: Korean Subtitles

Ćwiczenia na lepsze ustawienie barków dla jeźdźców konnych

Pilates dla jeźdźców: Wyrównanie barków

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Ćwiczenia wyrównujące głowę dla jeźdźców

Pilates dla jeźdźców: Wyrównanie głowy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Wskazówki dotyczące wyrównania całego ciała

Pilates dla jeźdźców: Wyrównanie całego ciała

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates Trening dla jeźdźców

Pilates Trening dla koniarzy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates Ocena klienta i ćwiczenia systemowe 

Ocena klienta i ćwiczenia systemowe 

Nicole Smith dnia 22 grudnia 2024 r.

Pilates Warsztaty obwodowe

Pilates Warsztaty obwodowe

Gloria Gasperi dnia 22 grudnia 2024 r.

Zaawansowane Pilates Mata z Carrie Russo

Mata Gold Star

Carrie Russo dnia 22 grudnia 2024 r.

10-minutowy trening z urządzeniem do pompek Pilates

Core Love Push Up

Nicole Smith dnia 15 grudnia 2024 r.

Trening dla wędrowców

Get Hiking Studio Workout

Veronica Ruiz 15 grudnia 2024 r.

Rolling In & Out na Cadillacu 

Rolling In & Out na Cadillacu 

Shari Berkowitz dnia 15 grudnia 2024 r.

Super szybki zaawansowany trening Pilates

Pilates Snack Attack

Molly Niles Renshaw dnia 8 grudnia 2024 r.

Siedem najważniejszych ćwiczeń na macie Pilates

Mata od podstaw - Basic 7

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.