Język: Angielski Napisy

Zaawansowany reformer Romana

Inelia Garcia, 2 października 2017 r.

Diastaza brzuszna: Ćwiczenia mające na celu przywrócenie siły i funkcji odbytnicy brzusznej (portugalski)

Miguel Silva 27 września 2017 r.

Zmodyfikowany Pilates dla skoliozy

Sonjé Mayo 27 września 2017 r.

Reformer siły i długości

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

Stosowanie systemu

Lori Coleman-Brown w dniu 22 września 2017 r.

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie

Sonjé Mayo w dniu 15 września 2017 r.

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

Warsztat kolan z Cary Regan

Cary Regan, 8 września 2017 r.

Mała nić do kręgosłupa

Blossom Leilani Crawford 6 września 2017 r.

Podstawy stabilności rdzenia 1 z 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Codzienne podstawy 2 z 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Mata męska z Inelią

Inelia Garcia, 5 września 2017 r.