Język: Chiński Napisy

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

Autor: Alisa Wyatt, 26 lutego 2012 r.

4 Minute Abs

Autor: Alisa Wyatt, 14 lutego 2012 r.

Zaawansowany Mat Flow Andrei

Andrea Maida 8 lutego 2012 r.

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.

Trening „Magic Circle” w ramach programu „Contrology” z Alisą Wyatt

Magiczny krąg dla równowagi

Autor: Alisa Wyatt, 4 stycznia 2012 r.

Pilates zaawansowany trening na reformerze z Karą Wily

Rock Solid Reformer

Kara Wily 29 grudnia 2011 r.

Pilates ćwiczenia na reformerze: precyzja i płynność ruchów

Reformer zapewniający precyzję i przepływ

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Pilates Trening poporodowy

Mata poporodowa - klasa 3 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Pilates Trening poporodowy

Mata poporodowa - klasa 1 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.