Dil Çince Altyazı

Shandy Shimoda ilePilates Öncesi Mat Egzersizi

Temellere Dönüş

Sandy Shimoda tarafından 29 Nisan 2012 tarihinde

15 Dakikalık Gelişmiş Pilates Mat

Maksimum Mat

Alisa Wyatt tarafından, 28 Nisan 2012 tarihinde

Jay Grimes, pilates dersleri veriyor

Klasik Pilates Mat, Bölüm 1

Jay Grimes tarafından 5 Nisan 2012 tarihinde

Nazik Kule Sınıfı

Alisa Wyatt tarafından, 20 Mart 2012 tarihinde

İlk Pilates Egzersiz

Michael'ın İlk Dersi

Jay Grimes tarafından 2 Mart 2012 tarihinde

Abs 101

Andrea Maida tarafından 27 Şubat 2012 tarihinde

Sculpting Pilates Alisa Wyatt ile Mat Egzersizi

Şekillendirici Mat Egzersizi

Alisa Wyatt tarafından, 26 Şubat 2012 tarihinde

4 Dakikada Karın Kası

Alisa Wyatt tarafından, 14 Şubat 2012 tarihinde

Andrea'nın Gelişmiş Mat Akışı

Andrea Maida tarafından 8 Şubat 2012 tarihinde

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Doğum Öncesi Pilates Molly Niles Renshaw'dan Wunda Sandalye Egzersizi

PreNatal Wunda Sandalye

Molly Niles Renshaw tarafından 26 Ocak 2012 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Mat Egzersizi

Doğum Öncesi Mat - 2. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ocak 2012 tarihinde