Czas trwania: 0 - 10 min

Wskazówki dotyczące Tabletop z Victorią

Victoria Torrie-Capan 5 stycznia 2025 r.

30-dniowe wyzwanie - Reformer

Autor: Alisa Wyatt, 31 grudnia 2024 r.

Pilates dla koniarzy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Pilates dla jeźdźców: Wyrównanie całego ciała

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

Rolling In & Out na Cadillacu 

Shari Berkowitz dnia 15 grudnia 2024 r.

Quick Stretch Ladder Barrel

Niedra Gabriel dnia 8 grudnia 2024 r.

Pilates Snack Attack

Molly Niles Renshaw dnia 8 grudnia 2024 r.

Mata od podstaw

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Unikaj tego błędu postawy

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Wskazówki dotyczące zwijania ramion

Molly Niles Renshaw dnia 17 listopada 2024 r.

Seria mat Sunrise

Veronica Ruiz dnia 1 listopada 2024 r.

Pilates Seria Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.