Διάρκεια: 0 - 10 λεπτά

Συμβουλές για επιτραπέζια με τη Victoria

By Victoria Torrie-Capan on January 5, 2025

Πρόκληση 30 ημερών - Reformer

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Pilates για ιππείς

By Victoria Torrie-Capan on Δεκέμβριος 27, 2024

Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση ολόκληρου του σώματος

By Victoria Torrie-Capan on Δεκέμβριος 27, 2024

Rolling In & Out στην Cadillac 

By Shari Berkowitz on Δεκέμβριος 15, 2024

Βαρέλι σκάλας Quick Stretch

By Niedra Gabriel on December 8, 2024

Pilates Επίθεση με σνακ

By Molly Niles Renshaw on December 8, 2024

Στρώμα από το μηδέν

By Kira Lamb on November 29, 2024

Αποφύγετε αυτό το λάθος στάσης

By Shari Berkowitz on November 24, 2024

Συμβουλές για το Shoulder Roll Down

By Molly Niles Renshaw on November 17, 2024

Σειρά Sunrise Mat

By Veronica Ruiz on November 1, 2024

Pilates Σειρά Power Set

By Nicole Smith on October 6, 2024