Czas trwania: 0 - 10 min

8-minutowe nogi

Molly Niles Renshaw dnia 29 września 2024 r.

Wskazówki dotyczące skręcania na stojąco

Niedra Gabriel dnia 29 września 2024 r.

Wskazówki dotyczące słonia na reformerze

Molly Niles Renshaw dnia 15 września 2024 r.

Core Power Connect

Jessica Marcussen dnia 1 września 2024 r.

Wskazówki dotyczące długich serii rozciągania z Jayem

Jay Grimes dnia 18 sierpnia 2024 r.

Ewolucja Wunda

Carrie Russo dnia 11 sierpnia 2024 r.

Wskazówki Jaya dotyczące długiego kręgosłupa

Jay Grimes dnia 4 sierpnia 2024 r.

Wskazówki dla Swan na Cadillac z Jayem

Jay Grimes dnia 28 lipca 2024 r.

Wskazówki dotyczące Wunda Semi-Circle

Molly Niles Renshaw dnia 14 lipca 2024 r.

Wskazówki dotyczące kółek na ramieniu z Jayem

Jay Grimes dnia 14 lipca 2024 r.

Reformer Bootcamp Series

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Up Stretch Combo How To

Fabien Menegon dnia 23 czerwca 2024 r.