Pilates Hacki: Rozciąganie ud i wyginanie pleców na reformerze

Rozciąganie ud w leżeniu tyłem na reformerze

Obejrzyj zapowiedź

Pilates Hacki: Rozciąganie ud i wyginanie pleców na reformerze

Kompletny trening

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Alycea Ungaro

Czas wideo

3:27

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
  • Reformer - bez pudełka
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać