Καθημερινή διάταση για γάμπες και ώμους

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Καθημερινή διάταση για γάμπες και ώμους

Για την πλήρη προπόνηση

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Niedra Gabriel

Ώρα βίντεο

14:49

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • 2 x 4
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν