Ежедневная растяжка для икр и плеч

Базовый уровень

Учитель

Ниедра Габриэль

Время видео

14:49

Необходимое оборудование

2 x 4

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

14:49

Ежедневная растяжка для икр и плеч

Ниедра Габриэль

7:52

2 x 4 Упражнения для ног

Джей Граймс

Советы по C-кривой с Сондже Майо

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс