Podstawowe zagadnienia

Trening podstawowy Pilates

Obejrzyj zapowiedź

Podstawowe zagadnienia

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Amy Berger

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

15:40

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Popraw swoją technikę jazdy konnej na krześle Wunda z Amy Berger

3:45

Popraw swoje umiejętności jeździeckie z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Teaser Twist Tutorial on the Wunda Chair

4:48

Teaser Twist Tutorial with Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się