Anatomie op de Mat Deel 4: Zijwaartse trappen

Pilates Anatomie van de zijkicks met Simona Cipriani

Observeren en leren

Leraar

Simona Cipriani

Videotijd

15:31

Zoek vergelijkbare lessen voor

10 - 20 min

Andere workouts die je misschien leuk vindt

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie