Minderde Anatomi Bölüm 4: Yan Tekmeler

Pilates Simona Cipriani ile Yan Tekmelerin Anatomisi

Bir Önizleme İzleyin

Minderde Anatomi Bölüm 4: Yan Tekmeler

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Simona Cipriani

Video Zamanı

15:31

Antrenmanı Paylaş
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Sonjé Mayo ile C-Eğrisi ipuçları

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren