Анатомия на коврике Часть 4: Боковые удары ногами

Pilates Анатомия боковых ударов с Симоной Чиприани

Наблюдай и учись

Учитель

Симона Чиприани

Время видео

15:31

Найти похожие классы для

10 - 20 мин

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс