Aparatura: Całe studio

Pilates warsztat

Mam klienta z bólem pleców

Sonjé Mayo w dniu 25 czerwca 2018 r.

Pilates & Sport: Gimnastyczki

Gloria Gasperi w dniu 20 czerwca 2018 r.

Wskazówki dotyczące lepszego toczenia

Wskazówki dotyczące lepszego toczenia

Fabien Menegon w dniu 15 czerwca 2018 r.

How to Teach Pilates to Prenatal Clients

Ciąża i Pilates: Jak uczyć klientów prenatalnych?

Victoria Torrie-Capan 13 czerwca 2018 r.

4 Important Pilates Skills for Seniors

4 Ważne umiejętności dla seniorów

Victoria Torrie-Capan w dniu 20 kwietnia 2018 r.

Żebra: zamykać czy nie zamykać?

Peter Roel, 11 kwietnia 2018 r.

Pilates Warsztat wygięć do tyłu i inwersji

Budowanie inwersji Część 1: Podstawy

Kathi Ross Nash w dniu 6 kwietnia 2018 r.

Tworzenie Pilates Inwersje z Kathi Ross Nash

Budowanie inwersji, część 2: średniozaawansowane

Kathi Ross Nash w dniu 6 kwietnia 2018 r.

Jak zbudować Pilates Inversions

Budowanie inwersji, część 3: Zaawansowane

Kathi Ross Nash w dniu 6 kwietnia 2018 r.