Aparatura: Całe studio

Koryguj kifozę za pomocą Pilates

Warsztaty korygujące kifozę

Autor: Sonjé Mayo 10 kwietnia 2019 r.

Recenzja Teachers Clubhouse 12-Chairs & Barrels

Sandy Shimoda, 14 listopada 2018 r.

Zakończenia dla Strong Arms

Sandy Shimoda 26 października 2018 r.

Como progredir no teaser (PORTUGUESE)

Miguel Silva, 17 października 2018 r.

Nauczanie sportowców z Mojżeszem

Moses Urbano, 28 września 2018 r.

Budowa zakrętu bocznego (PORTUGALIA)

Miguel Silva, 21 września 2018 r.

Nauczanie początkujących z Mojżeszem

Moses Urbano, 12 września 2018 r.

Korygowanie koślawości nóg

Fabien Menegon, 31 sierpnia 2018 r.

Radzenie sobie z osteoporozą

Sonjé Mayo w dniu 21 lipca 2018 r.

Pilates & Sports: Dominant Arm Imbalance with Miguel Silva

Pilates & Sport: Brak równowagi ramienia dominującego

Miguel Silva włączony czerwiec 27, 2018