Aparatura: Reformer

Wskazówki Jaya dotyczące długiego kręgosłupa

Jay Grimes dnia 4 sierpnia 2024 r.

Flow State Reformer

Molly Niles Renshaw dnia 28 lipca 2024 r.

Wirtualny Reformator

Nicole Smith dnia 14 lipca 2024 r.

Wskazówki dotyczące kółek na ramieniu z Jayem

Jay Grimes dnia 14 lipca 2024 r.

Reformer Bootcamp Series

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Umiejętności i ćwiczenia Reformer

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Reformer Bootcamp Upper Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Reformer Bootcamp Lower Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Całkowite spalanie ciała

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Up Stretch Combo How To

Fabien Menegon dnia 23 czerwca 2024 r.

Mind to Body Reformer Series

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.

Real Life Reformer

Teresa Shupe dnia 14 czerwca 2024 r.