Aparatura: Mata

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 2

Kara Wily, 16 marca 2012 r.

Odświeżenie obsługi komputera

Jay Grimes dnia 14 marca 2012 r.

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Trening na macie rzeźbiącej

Autor: Alisa Wyatt, 26 lutego 2012 r.

Studium przypadku: Skrajna nieelastyczność, część 1

Autor: Kara Wily on Luty 25, 2012

Mata Pure + Strong Pilates

Autor: Kathi Ross Nash on 20 lutego 2012

4 Minute Abs

Autor: Alisa Wyatt, 14 lutego 2012 r.

Mata transformacyjna z Karą Wily

Kara Wily 10 lutego 2012 r.

Zaawansowany Mat Flow Andrei

Andrea Maida 8 lutego 2012 r.

Pilates do rozgrzewki surfingowej

By Alisa Wyatt on January 29, 2012

Ulubiona mata

Autor: Alisa Wyatt, 25 stycznia 2012 r.

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.