Aparatura: Mata

Prawdziwi mężczyźni robią maty

Sandy Shimoda w dniu 4 grudnia 2012 r.

Trening na macie dla początkujących Pilates

Mata Next Level

Tiziana Trovati w dniu 20 listopada 2012 r.

Intermediate Pilates Class

Utrzymywanie maty połączeniowej

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2012 r.

Pilates Zaawansowane zajęcia na macie z Alisą Wyatt

Blast from the Past Mat

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

Równoważenie precyzji z przepływem

Karen Frischmann dnia 16 listopada 2012 r.

Creating a better Pilates C-Curve with Kara Wily

Tysiąc dróg do krzywej C

By Kara Wily on October 29, 2012

Podstawowy trening na macie Pilates z Dorothee Vandewalle

Fundacja Pilates

Dorothee Vandewalle w dniu 17 października 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Pilates Trening na macie dla średniozaawansowanych z Lynann Escatel

Podnosząca na duchu mata dla średniozaawansowanych

Lynann Escatel włączony październik 1, 2012

Zaawansowany trening na macie z Alisą Wyatt

Mata do rzeźbienia - rewizja

Autor: Alisa Wyatt, 24 września 2012 r.

Mata podstawowa Flowing

Kathi Ross Nash w dniu 21 września 2012 r.

Aparatura jak to zrobić - Podstawowa mata Gratza

Kathi Ross Nash dnia 17 września 2012 r.