Aparatura: Mata

Bujak z otwartymi nogami

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Spine Twist

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Rozciąganie pojedynczej nogi

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Roll-Up

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Kopnięcia z jednej nogi

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Swan Dive

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Teaser

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Podwójne rozciąganie nóg

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Ściągacz na szyję

Autor: Alisa Wyatt, 1 lipca 2016 r.

Powolne spalanie rdzenia

By Niedra Gabriel on June 27, 2016

Warsztaty Mat z MeJo (z tłumaczeniem na język turecki) / Mat Çalıştayı (tłumaczenie na język turecki)

By MeJo Wiggin on June 24, 2016

Metamorfoza ciała Long Pole

Kathi Ross Nash w dniu 22 czerwca 2016 r.