Tempo: Regelmatig

Balans vinden op de mat

Door Brett Howard op 16 april 2021

Dorothee's speciale reformmat

Door Dorothee Vandewalle op 12 april 2021

Staand Pilates voor beginners

Door Carrie Russo op 9 april 2021

De staande lift Pilates

Door Carrie Russo op 7 april 2021

Staande Pilates Uitdaging

Door Carrie Russo op 5 april 2021

3 zelden geziene Pilates bewegingen

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Wunda tillen en strekken

Door Dorothee Vandewalle op 31 maart 2021

Tussenmat met handgewichten

Door Cynthia Shipley op 29 maart 2021

Overgangen op de mat

Door Alycea Ungaro op 24 maart 2021

Brett's Favoriete Mat

Door Brett Howard op 22 maart 2021

Mat Magie met Cynthia Shipley

Door Cynthia Shipley op 17 maart 2021

Archiefvariaties

Door Shari Berkowitz op 15 maart 2021