Atletische mobiliteit

Pilates Workout om atletische mobiliteit te verbeteren

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Snelle torenworkout voor mannen

18:09

Kern voorjaar

Pilates Guillotine voetenwerk met Nicole Smith

14:50

Kern liefde guillotine 1 van 3

Advanced Pilates Mat Techniques and Challenges

1:30:40

Mat Elevated: Advanced Techniques and Challenges