Duur: 30 - 40 min

Wunda Stoeltraining voor Benen & Bilspieren

Wunda beeldhouwen

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Reformer workout voor gevorderden

Balans Controle Van Reformer

Door Gloria Gasperi op 4 september 2022

Stretches om je te helpen herstellen na de Dag van de Benen

Herstel stretch voor de beendag

Door Nicole Smith op 4 september 2022

Combo-workout met kleine vaten voor gevorderden

De Kleine Vat Mat Workout

Door Kathi Ross Nash op 28 augustus 2022

Creatieve Wunda Stoel Workout met Brett Howard

De wondertraining

Door Brett Howard op 14 augustus 2022

Workout om strakke hamstrings te openen

Fix je strakke hamstrings Les 2

Door Victoria Torrie-Capan op 31 juli 2022

Pilates voor strakke hamstrings

Fix je strakke hamstrings Les 3

Door Victoria Torrie-Capan op 31 juli 2022

Gevorderde Pilates workout met Carrie Russo

Reformer opwarmen

Door Carrie Russo op 17 juli 2022

Verbeter uw teaser op de Refomer

Reformator doelen 2 van 3 - Teaser

Door Mariano Dolagaray op 3 juli 2022

Slangentwist verbeteren

Reformer Doelen 3 van 3 - Slangentwist

Door Mariano Dolagaray op 3 juli 2022

Wervelkolom veilige training

Geen Flexie Wunda met Bloesem

Door Blossom Leilani Crawford op 18 mei 2022