Duur: 30 - 40 min

Pilates Mat om je voeten wakker te maken en je bekken in balans te brengen

Voeten tot heupen mat

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Pilates Mat voor je bilspieren

Krachtige bilspieren Sculpt

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Pilates Mat om knieën te versterken

Happy Knees Magische Mat

Door Cary Regan op 23 oktober 2022

Reformer workout voor kniepijn

Hometrainer met gelukkige knieën

Door Cary Regan op 23 oktober 2022

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Interview met Chris Robinson

Door Chris Robinson op 2 oktober 2022

Workout met Wunda-stoel voor het hele lichaam

Wunda Lift

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Wunda Stoeltraining voor Benen & Bilspieren

Wunda beeldhouwen

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Reformer workout voor gevorderden

Balans Controle Van Reformer

Door Gloria Gasperi op 4 september 2022

Stretches om je te helpen herstellen na de Dag van de Benen

Herstel stretch voor de beendag

Door Nicole Smith op 4 september 2022

Combo-workout met kleine vaten voor gevorderden

De Kleine Vat Mat Workout

Door Kathi Ross Nash op 28 augustus 2022

Creatieve Wunda Stoel Workout met Brett Howard

De wondertraining

Door Brett Howard op 14 augustus 2022

Workout om strakke hamstrings te openen

Fix je strakke hamstrings Les 2

Door Victoria Torrie-Capan op 31 juli 2022