Voeten tot heupen mat

Pilates Mat om je voeten wakker te maken en je bekken in balans te brengen

Bekijk een voorvertoning

Voeten tot heupen mat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Fouten die spanning opbouwen

22:43

Fouten die spanning opbouwen

Jessica Marcussen

Observeren en leren

How to Avoid Hip Alignment Mistakes

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

Jessica Marcussen

Observeren en leren