Krachtig en evenwichtig

Pilates om sterker en evenwichtiger te worden

Pre-Pilates Niveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Verbeter je rijtechniek op de Wunda Chair met Amy Berger

3:45

Verbeter je paardrijvaardigheden met Amy

Teaser Twist Tutorial on the Wunda Chair

4:48

Teaser Twist Tutorial with Amy

Schouderaanpassingen voor Pilates Matoefeningen

14:40

Schouderaanpassingen op de mat