Apparatuur: Mat

Anatomie op de Mat Deel 3: Zwanenduik

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Mat 20 minuten

Door Alisa Wyatt op 7 mei 2018

Controle over evenwicht op de mat

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

Herstel van borstkanker deel 2

Door Sandy Shimoda op 13 april 2018

Pilates Matje tegen nekpijn

Door Tiziana Trovati op 2 april 2018

Stel je voor: je verenmat

Door Andrea Maida op 5 maart 2018

Rollover mat voor mannen (Italiaans)

Door Sabina Formichella op 21 februari 2018

Pilates en Sport: Uithoudingsvermogen voor triatleten

Door Gloria Gasperi op 16 februari 2018

Draai je nek zonder spanning

Door Peter Roel op 12 februari 2018

Op weg naar Intermediate

Door Andrea Maida op 7 februari 2018

Terug (naar de) Basis Deel 3

Door Sandy Shimoda op 22 januari 2018

PreNatale Mat Workout (SPAANS)

Door Miguel Silva op 11 januari 2018