Apparatuur: Mat

De Roll Up perfectioneren

Door Sonjé Mayo op 25 juli 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 1 van 2

Door Alisa Wyatt op 21 juli 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 2 van 2

Door Alisa Wyatt op 21 juli 2018

Lesgeven aan cliënten met rugpijn

Door Niedra Gabriel op 18 juli 2018

Side Kicks Jay's Way

Door Jay Grimes op 18 juli 2018

Sta-mat

Door Clare Dunphy Hemani op 16 juli 2018

De Kracht van 3 Workout

Door Kim Reis op 9 juli 2018

Anatomie op de mat Deel 5: Jackknife

Door Simona Cipriani op 6 juli 2018

Powerhouse Mat met Mozes

Door Moses Urbano op 18 juni 2018

Pilates Oogoefeningen

Door Jay Grimes op 23 mei 2018

Anatomie op de Mat Deel 1: Cirkels met één been

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018

Anatomie op de Mat Deel 2: Wervelkolom Strekken Voorwaarts

Door Simona Cipriani op 11 mei 2018