Appareil : Mat

PIlates Anatomie du plongeon du cygne avec Simona Cipriani

Anatomie sur le tapis Partie 3 : Plongeon du cygne

Par Simona Cipriani le 11 mai 2018

Récupération après un cancer du sein, partie 2

Par Sandy Shimoda le 13 avril 2018

Pilates Matelas pour les douleurs cervicales

Par Tiziana Trovati le 2 avril 2018

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

Imaginez votre tapis de printemps

Par Andrea Maida le 5 mars 2018

Tapis de sol pour hommes (italien)

Par Sabina Formichella le 21 février 2018

Pilates et Sports : Endurance pour les triathlètes

Par Gloria Gasperi le 16 février 2018

Tourner le cou sans effort

Par Peter Roel le 12 février 2018

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis Andrea Maida

En route vers le niveau intermédiaire

Par Andrea Maida le 7 février 2018

Comment les muscles du dos relient les membres au torse

Retour (aux) fondamentaux Partie 3

Par Sandy Shimoda le 22 janvier 2018

Entraînement pré-natal sur tapis (ESPAGNOL)

Par Miguel Silva le 11 janvier 2018