PreNatale Mat Workout (SPAANS)

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

3 oefeningen voor een betere houding

17:05

Houdingscorrecties: Bovenlichaam

16:55

Houding verbeteren: Onderlichaam

16:01

Hoe corrigeer je staven in "varo" en "valgo"?