Sta-mat

Pilates workout die je overal kunt doen

Basisniveau

Leraar

Clare Dunphy Hemani

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat
Staand Pilates & De Muur

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Didactische tips met Clare Dunphy Hemani

36:19

5 dingen om je druk over te maken tijdens het lesgeven

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini-workshop: Lange doos opruimen

25:15

Lange doos Close Up

Clare Dunphy Hemani

Wunda Stoel Workout voor Onderste Abs

19:29

Wunda Stoel Shorts: De Dode Zone

Clare Dunphy Hemani