象で腰を鍛える

エレファント・オン・ザ・リフォーマーのゴールとは?

プレビューを見る

象で腰を鍛える

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

6:51

必要な機材
  • リフォーマー
  • リフォーマー - 箱なし