התבוננו ותלמדו: סדנאות

מועדון המורים 11 - המתיחה הדו-כיוונית

מאת סנדי שימודה ב-9 במאי 2018

Pilates וספורט: טריאתלטים רוורס דחיסה

מאת מיגל סילבה ב-4 במאי 2018

4 סדנת מיומנויות חשובות לקשישים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 באפריל 2018

צלעות: לסגור או לא לסגור?

מאת פיטר רואל ב-11 באפריל 2018

בניית היפוכים חלק 1: יסודות

מאת קתי רוס נאש ב-6 באפריל 2018

בניית היפוכים חלק 2: ביניים

מאת קתי רוס נאש ב-6 באפריל 2018

בניית היפוכים חלק 3: מתקדם

מאת קתי רוס נאש ב-6 באפריל 2018

הערכת כיסא וונדה

מאת סימונה ציפריאני ב-28 במרץ 2018

עקמת איך לעשות (ספרדית)

מאת מיגל סילבה ב-14 במרץ 2018

וריאציות טיזר בכל רחבי הסטודיו

מאת קארן פרישמן ב-12 במרץ 2018

מקרה מבחן: האימון הקדם-נטאלי של מרטינה

מאת Gloria Gasperi ב-7 במרץ 2018

הוראה סדנת רפורמים בסיסית

By Alisa Wyatt on February 28, 2018