觀察與學習：工作坊

教師會所 11-雙向伸展

作者：Sandy Shimoda 日期：2018 年 5 月 9 日

Pilates 和運動：三項鐵人逆轉壓縮

作者：Miguel Silva 日期：2018 年 5 月 4 日

長者的 4 項重要技能工作坊

作者：Victoria Torrie-Capan 日期：2018 年 4 月 20 日

肋骨：關閉還是不關閉？

作者：Peter Roel 日期：2018 年 4 月 11 日

Pilates 後彎和倒立工作坊

建立倒轉第一部分：基礎

作者：Kathi Ross Nash 日期：2018 年 4 月 6 日

與 Kathi Ross Nash 一起建立Pilates 倒轉

建立倒轉第二部分：中級

作者：Kathi Ross Nash 日期：2018 年 4 月 6 日

如何建立Pilates 反轉

建立倒轉第 3 部分：進階

作者：Kathi Ross Nash 日期：2018 年 4 月 6 日

Wunda 椅子評估

作者：Simona Cipriani 日期：2018 年 3 月 28 日

脊柱側彎如何處理（西班牙語）

作者：Miguel Silva 日期：2018 年 3 月 14 日

工作室各處的預告變奏

作者：Karen Frischmann 日期：2018 年 3 月 12 日

個案研究：Martina 的產前鍛鍊

作者：Gloria Gasperi 日期：2018 年 3 月 7 日

教導基本矯正器工作坊

By Alisa Wyatt on February 28, 2018