שפה: ספרדית

20 דקות מתקדם Pilates אימון מחצלות

מחצלת אספרסו

מאת מיגל סילבה ב-26 בנובמבר 2018

Pedi Pole Perfection

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-7 בנובמבר 2018

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם נידרה גבריאל

מחצלת בלתי צפויה

מאת נידרה גבריאל ב-5 בנובמבר 2018

מַתחִיל Pilates אימון למבוגרים עם קלייר דנפי המאני

מחצלת חזקה בגיל

מאת קלייר דנפי המאני ב-26 באוקטובר 2018

Pilates סדנת מחצלות לאוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס & Pilates : ללמד את המחצלת

מאת Sonjé Mayo ב-3 באוקטובר 2018

זורם מהיר Pilates אימון מחצלות עם מולי ניילס רנשו

Mix & Match Mat

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוקטובר 2018

עיגול כדי להעמיק את הליבה (ספרדית)

מאת מיגל סילבה ב-7 בספטמבר 2018

כיצד ללמד תנוחת עמידה מושלמת (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-18 באוגוסט 2018

Pilates רפורמר לאוסטאופורוזיס ואוסטאופניה

אוסטאופורוזיס & Pilates : מלמד את הרפורמי

מאת Sonjé Mayo ב-17 באוגוסט 2018

ביניים Pilates אימון רפורמר עם זואי האגלר

אולד סקול רפורמר

מאת זואי האגלר ב-10 באוגוסט 2018