Γλώσσα: Γλώσσα: Ισπανικά

20 λεπτά για προχωρημένους Pilates Mat workokut

Στρώμα εσπρέσο

By Miguel Silva on November 26, 2018

Pedi Pole τελειότητα

By Victoria Torrie-Capan on November 7, 2018

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τη Niedra Gabriel

Αναπάντεχο στρώμα

By Niedra Gabriel on November 5, 2018

Προπόνηση για αρχάριους Pilates για ηλικιωμένους με την Clare Dunphy Hemani

Ηλικία Strong Mat

By Clare Dunphy Hemani on October 26, 2018

Pilates Εργαστήριο στρώματος για την οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση & Pilates: Teaching the Mat

By Sonjé Mayo on October 3, 2018

Γρήγορη ροή Pilates Mat Workout με την Molly Niles Renshaw

Mix & Match Mat

By Molly Niles Renshaw on October 1, 2018