Lingua: Spagnolo

Pilates Allenamento sul tappetino per alleviare lo stress con Clare Dunphy Hemani

Tappetino Chill Out

Da Clare Dunphy Hemani il 7 dicembre 2018

Serie intermedia di Reformer classico con Sonjé Mayo

Risultati Reformer con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 3 dicembre 2018

20 minuti di lavoro avanzato Pilates Mat workokut

Tappetino Espresso

Da Miguel Silva il 26 novembre 2018

Pedi Pole Perfection

Di Victoria Torrie-Capan il 7 novembre 2018

Allenamento avanzato Pilates Mat con Niedra Gabriel

Tappetino inaspettato

Da Niedra Gabriel il 5 novembre 2018

Allenamento per principianti Pilates per anziani con Clare Dunphy Hemani

Età Forte Mat

Di Clare Dunphy Hemani il 26 ottobre 2018

Pilates Laboratorio Mat per l'osteoporosi

Osteoporosi e Pilates: Insegnare il Mat

Da Sonjé Mayo il 3 ottobre 2018

Allenamento con il tappetino a flusso veloce Pilates con Molly Niles Renshaw

Tappeto misto e abbinato

Da Molly Niles Renshaw il 1 ottobre 2018

Arrotondare per approfondire il nucleo (spagnolo)

Da Miguel Silva il 7 settembre 2018

Come insegnare la perfetta postura in piedi (SPAGNOLO)

Di Fabien Menegon il 18 agosto 2018

Pilates Reformer per osteoporosi e osteopenia

Osteoporosi e Pilates: Insegnare il Reformer

Da Sonjé Mayo il 17 agosto 2018