Langue : Espagnol

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

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Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018

20 minutes de travail avancé sur Pilates Mat workokut

Tapis Espresso

Par Miguel Silva le 26 novembre 2018

20 Minute Fix : Bras et abdominaux

By Alisa Wyatt on November 16, 2018

Pedi Pole Perfection

Par Victoria Torrie-Capan le 7 novembre 2018

Avancé Pilates Mat workout avec Niedra Gabriel

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Par Niedra Gabriel le 5 novembre 2018

Débutant Pilates entraînement pour les seniors avec Clare Dunphy Hemani

Age Strong Mat

Par Clare Dunphy Hemani le 26 octobre 2018

Pilates Atelier de tapis pour l'ostéoporose

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Par Sonjé Mayo le 3 octobre 2018

Fast Flowing Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Tapis Mix & Match

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2018

L'arrondi pour approfondir le noyau (espagnol)

Par Miguel Silva le 7 septembre 2018

Comment enseigner la posture debout parfaite (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 18 août 2018

Pilates Reformer pour l'ostéoporose et l'ostéopénie

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Par Sonjé Mayo le 17 août 2018