שפה: כתוביות בפורטוגזית

טיפים להתגלגל כמו כדור עם גב צמוד

מאת קארי רוסו ב-14 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021

העמידה Pilates הרמת גוף

מאת קארי רוסו ב-7 באפריל 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

מחצלת ביניים עם משקולות יד

מאת סינתיה שיפלי ב-29 במרץ 2021

מחצלת עם טוויסט עומד

מאת סינתיה לוצ'רד ב-3 במרץ 2021

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

סדנת כוח וונדה

מאת חוסה מיגל ב-3 בפברואר 2021

אימון אקספרס וונדה

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 בינואר 2021

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

מאת אינליה גרסיה ב-28 בדצמבר 2020

הגיע הזמן למגדל

מאת קארי רוסו ב-21 בדצמבר 2020