משך: 60+ דקות

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה עם אינליה גרסיה

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

מחצלת נמתחת עם קתי

מאת קתי רוס נאש ב-22 בפברואר 2021

סדנת כוח וונדה

מאת חוסה מיגל ב-3 בפברואר 2021

טמיקה ווקר Pilatesology מַדְרִיך

אוסי מאט

מאת טמיקה ווקר ב-27 בינואר 2021

האגן התכליתי של שרי

מאת שרי ברקוביץ ב-25 בינואר 2021

הקסם של ברוק

מאת ברוק סילר ב-18 בינואר 2021

מְקַשֵׁר Pilates תרגילים על המזרן

תרגילי חיבור על המזרן

מאת ניקול סמית' ב-6 בינואר 2021

מעל הכל לנשום נכון

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-11 בדצמבר 2020

זרימת עמוד השדרה עם Sonjé Mayo

מאת Sonjé Mayo ב-7 בדצמבר 2020

Pilates Spondylolisthesis Workshop

סדנת ספונדילוליסטזיס

מאת Sonjé Mayo ב-4 בספטמבר 2020