지속 시간: 60분 이상

사전-Pilates 이넬리아 가르시아와 함께하는 워크샵

사전-Pilates 워크샵(포르투갈어/영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2021년 2월 24일

캐시와 함께하는 스트레치 매트

By 캐티 로스 내쉬 2021 년 2 월 22 일

운다 파워 워크샵

By 호세 미구엘 2021년 2월 3일

타미카 워커 Pilatesology 강사

호주 매트

By Tamika Walker on January 27, 2021

샤리의 목적이 있는 골반

By Shari Berkowitz on January 25, 2021

브룩의 마법

By 브룩 실러 2021년 1월 18일

Pilates 연결하기 매트 위에서 운동하기

매트 위에서 운동 연결하기

By Nicole Smith on January 6, 2021

스파인 보정기 도구 상자(포르투갈어, 영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2020년 12월 28일

이넬리아 가르시아와 함께하는 암체어 워크숍

이넬리아 가르시아의 암체어 디테일 (포르투갈어/영어 자막)

By 이넬리아 가르시아 2020년 12월 23일

무엇보다도 올바른 호흡

By Victoria Torrie-Capan on December 11, 2020

손제 마요와 함께하는 스파인 코렉터 흐름

By 손제 마요 2020년 12월 7일

Pilates Spondylolisthesis Workshop

척추전방전위증 워크샵

By 손제 마요 2020년 9월 4일