Süre 60+ dakika

Ön-Pilates Atölye Çalışması (PORTEKİZCE/İNGİLİZCE ALT YAZILI)

Inelia Garcia tarafından 24 Şubat 2021 tarihinde

Kathi ile Esnek Mat

Kathi Ross Nash tarafından 22 Şubat 2021 tarihinde

Wunda Güç Atölyesi

José Miguel tarafından 3 Şubat 2021 tarihinde

Avustralyalı Mat

Tamika Walker tarafından 27 Ocak 2021 tarihinde

Shari'nin Amaçlı Pelvisi

Shari Berkowitz tarafından 25 Ocak 2021 tarihinde

Brooke'un Sihri

Brooke Siler tarafından 18 Ocak 2021 tarihinde

Mat Üzerinde Bağlantı Egzersizleri

Nicole Smith tarafından 6 Ocak 2021 tarihinde

Inelia ile Omurga Düzeltici Araç Kutusu (Portekizce ve İngilizce Altyazılı)

Inelia Garcia tarafından 28 Aralık 2020 tarihinde

Inelia Garcia ile Koltuğun Detayları (PORTEKİZCE w/ENGLISH SUBTITLES)

Inelia Garcia tarafından 23 Aralık 2020 tarihinde

Her Şeyden Önce Doğru Nefes Alın

Victoria Torrie-Capan tarafından 11 Aralık 2020 tarihinde

Sonjé Mayo ile Omurga Düzeltici Akışı

Sonjé Mayo tarafından 7 Aralık 2020 tarihinde

Spondilolistezis Çalıştayı

Sonjé Mayo tarafından 4 Eylül 2020 tarihinde