משך: 60+ דקות

תרגילי רפורמר אוניברסלי

סדנת רפורמים אוניברסלית

מאת ג'יי גריימס ב-5 באפריל 2013

מנגנון איך – מזרן גרץ ביניים

מאת קתי רוס נאש ב-25 במרץ 2013

Pilates סדנה עם ג'יי גריימס

חבר את סדנת הגב

מאת ג'יי גריימס ב-15 במרץ 2013

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם מייקל ג'ונסון

מחצלת מגרש משחקים

מאת מייקל ג'ונסון ב-1 בפברואר 2013

רפורמר כרטיס זהב

מאת קתי רוס נאש ב-21 בינואר 2013

הערכת כיסאות וחביות

מאת סנדי שימודה ב-14 בנובמבר 2012

עצב מחדש את הגוף שלך!

מאת קתי רוס נאש ב-12 בנובמבר 2012

כיסא Wunda Skull & Crossbones

מאת קתי רוס נאש ב-2 בנובמבר 2012

מועדון מורים 4 - הבדלים במנגנון

מאת סנדי שימודה ב-31 באוקטובר 2012

עבודה עם חוסר איזון ב Pilates

סדנת עבודה עם חוסר איזון

מאת ג'יי גריימס ב-26 באוקטובר 2012

אימון רפורמר קאתי רוס נאש

Reformer Skull & Crossbones

מאת קתי רוס נאש ב-24 באוגוסט 2012

כיסא Wunderful Wunda

מאת ברט הווארד ב-25 ביוני 2012