מנגנון איך – מזרן גרץ ביניים

צפה בתצוגה מקדימה

מנגנון איך – מזרן גרץ ביניים

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

זמן וידאו

1:23:06

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

24:49

מכשיר איך לעשות – מחצלת גרץ בסיסית

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

1:23:06

מנגנון איך – מזרן גרץ ביניים

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

טיפים לתרגול Pilates בבית

3:44

טיפים לתרגול ביתי

אליסה וויאט

התבונן ותלמד