משך: 30 - 40 דקות

Art of Control Mat

מאת סימונה ציפריאני ב-30 במאי 2014

Hard Core Wunda

מאת ג'ניפר קריס ב-28 במאי 2014

רפורמר עם קתי גרנט טוויסט

מאת Blossom Leilani Crawford ב-23 במאי 2014

מחצלת מתקדמת שובבה

מאת נידרה גבריאל ב-19 במאי 2014

WundaFlow

מאת Blossom Leilani Crawford ב-14 במאי 2014

אימון מעגל קסם לגוף מלא עם ג'ינה פפליה

מחצלת טבעת אש

מאת ג'ינה פפליה ב-8 במאי 2014

מקרה מבחן: סיאטיקה של אמה

מאת לורי קולמן-בראון ב-2 באפריל, 2014

ראיון עם סינתיה לוצ'רד

העתיד של Pilates : ראיון עם סינתיה לוצ'רד חלק 1

מאת סינתיה לוצ'רד ב-7 במרץ 2014

כפיפות צד לפיתולים טובים יותר

מאת סנדי שימודה ב-5 במרץ 2014

Pilates כישורים לחיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-21 בפברואר 2014

Pilates טיפים למעברים חלקים של רפורמים Clare Dunphy Hemani

טיפים למעברים חלקים

מאת קלייר דנפי המאני ב-12 בפברואר 2014

מחצלת Core Power

מאת Junghee Won ב-27 בינואר 2014