משך: 20 - 30 דקות

Pilates מחצלת לדיוסטזיס רקטי עם מולי ניילס רנשו

Pilates מחצלת לדיאסטאזיס רקטי

מאת מולי ניילס רנשו ב-4 בספטמבר 2012

Pilates הרפורמטור באסיקו אן אספניול עם מרים סאנצ'ס

הרפורמר באסיקו אספניול

מאת מרים סאנצ'ז ב-9 באוגוסט 2012

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון רפורמר

PreNatal Reformer - השליש השלישי

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 במאי 2012

פיצוץ מעגל הקסם

מאת קארה ווילי ב-9 במרץ 2012

Abs 101

מאת אנדריאה מיידה ב-27 בפברואר 2012

מחצלת טרנספורמטיבית עם קארה ווילי

מאת קארה ווילי ב-10 בפברואר 2012

זרימת המזרן המתקדמת של אנדריאה

מאת אנדריאה מיידה ב-8 בפברואר 2012

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון קאדילק עם מולי ניילס רנשו

תוספות הריון בקאדילק

מאת מולי ניילס רנשו ב-19 בינואר 2012

אתגר מעגל הקסם

מאת Tiziana Trovati ב-9 בינואר 2012

מחצלת כוח

מאת Tiziana Trovati ב-29 בדצמבר 2011