יישור והפעלה

אימון Pilates : יישור והפעלה

צפה בתצוגה מקדימה

יישור והפעלה

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

מִרֹאשׁ- Pilates רָמָה

מוֹרֶה

איימי ברגר

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

פירוט תרגיל "גשר הכתפיים" עם איימי

15:40

פירוט תרגיל "גשר הכתפיים" עם איימי

איימי ברגר

התבונן ותלמד

שפרו את רכיבתכם על סוס בעזרת כיסא וונדה עם איימי ברגר

3:45

שפרו את מיומנויות הרכיבה שלכם עם איימי

איימי ברגר

התבונן ותלמד

Teaser Twist Tutorial on the Wunda Chair

4:48

Teaser Twist Tutorial with Amy

איימי ברגר

התבונן ותלמד