Выравнивание и активация

Тренировка Pilates : выравнивание и активация

Предварительный уровеньPilates

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по выполнению вариаций бумеранга с руками

6:06

Советы по игре "Бумеранг с Эми

Эми Бергер

Избегайте этой ошибки при выполнении подтягиваний на стуле Wunda

3:26

Избегайте этой ошибки при выполнении подтягиваний

Эми Бергер

Советы по уходу за креслом Wunda Chair Swan от Эми Бергер

4:47

Советы от Эми по уходу за лебедями «Вунда»

Эми Бергер