מכשיר: קאדילק

תקן את Pilates תרגיל מגדל עם שרי ברקוביץ

תקן את תרגיל המגדל

מאת שרי ברקוביץ ב-9 באוקטובר 2022

טיפים לתרגילים על הקדילק

טיפים למרוח נשר וקוף על מקל

מאת סנדי שימודה ב-11 בספטמבר 2022

מתיחה בלט מסורתית עם לורי קולמן-בראון

בלט מתמתח על הקדילק

מאת לורי קולמן-בראון ב-22 במאי 2022

הוֹרָאָה Pilates לרקדנים עם שריטה אלן

מלמדת רקדנים עם שריתה

מאת שריטה אלן ב-22 באפריל, 2022

Pilates אימון קאדילק / מגדל לספורטאים עם ניקול סמית'

אימון פלג גוף עליון של ספורטאי 3 מתוך 3

מאת ניקול סמית' ב-21 במרץ 2022

ביניים Pilates אימון קאדילק/מגדל עם ג'ינה פפליה

אימון קפיצי הרגל

מאת ג'ינה פפליה ב-15 בדצמבר 2021

רגליים (קפיצים) לחיות עבורם

מאת קתי רוס נאש ב-19 בנובמבר 2021

קדילאק איך לעשות

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 ביולי 2021

אימון כוונות קאדילק

אימון כוונות קאדילק

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 ביולי 2021

דורותי ונדוואל Pilates קאדילק זרימה

קאדילק זרימה

מאת Dorothee Vandewalle ב-8 בפברואר 2021

Pilates Spondylolisthesis Workshop

סדנת ספונדילוליסטזיס

מאת Sonjé Mayo ב-4 בספטמבר 2020

אימון מגדל PreNatal עם מולי ניילס רנשו

אימון מגדל PreNatal

מאת מולי ניילס רנשו ב-31 באוגוסט 2020